Der Mensch und sein Wohlbefinden im Fokus
Ich bin Karin Eva Brandt und arbeite seit vielen Jahren im Bereich der Gesundheit und des Wohlbefindens. Die Ausbildung zur medizinischen Masseurin legte den Grundstein für meinen therapeutischen Werdegang. Verschiedene Aus- und Weiterbildungen vertiefen mein Verständnis rund um das Thema Gesundheit und meine Arbeit mit Menschen.
– Trager Methode nach Milton Trager
– Atemcoach im Bewusst-Verbundenem-Atmen
«Mein Wunsch für Sie ist, dass Sie nach der Behandlung ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit spüren.
Beschwerden und Einschränkungen sich mindern oder gar auflösen.»
Erfahren Sie Leichtigkeit und tiefe Entspannung
Trager Methode
Die Trager Therapie unterstützt Sie darin, Leichtigkeit, Beweglichkeit und Weichheit im Körper neu zu entdecken und wahrzunehmen. Durch feines Dehnen und Einsinken in das Gewebe erreichen wir tiefe Strukturen. Wellenbewegungen sind ein zentrales Element der Arbeit. Sie sind weich und machen weich. Trager fördert die Beweglichkeit, Koordination, Eigenwahrnehmung, Stoffwechsel und die tiefe Entspannung.
Atmen Sie tiefer und erhöhen Sie Ihre Energie
Bewusst Verbundenes Atmen
Diese Atemtechnik basiert auf dem Prinzip, dass der Atem eine direkte Brücke zwischen Bewusst – und Unterbewusstsein bildet. Es bewirkt die Öffnung unseres Atmungssystems und bringt unseren Körper in einen Reset-Modus. Der Fokus liegt auf dem Einatmen und einem sanften, kürzeren Ausatmen. Die Atempraxis kräftigt und fördert die Entspannung (Stressabbau), erhöht das Bewusstsein (Resilienz). Sie unterstützt den Energiefluss und die Selbstwahrnehmung. Zudem wird festgestellt, dass auch das Immunsystem gestärkt wird.
«Wer inne hält, erhält von Innen Halt.»
Laotse
Trager Behandlung
Die Trager-Behandlung findet in bequemer Kleidung auf der Liege statt. Sie dauert etwa 1 Stunde und kostet Fr. 100.–
Atemsitzung
Die Atemsitzung findet in bequemer Kleidung statt. Sie dauert etwa 1,5 Stunden und kostet Fr. 150.–
Informationen
Planen Sie bitte nach der Behandlung oder Sitzung Ruhezeit und trinken Sie genügend Wasser oder Tee.